家が一番しんどい 学校に行ってた方が頓服薬飲まないで行けるけど家だと1日一回は飲みたくなる 家嫌だな しにた
家がしんどいと感じるのは、非常に辛いことですね。学校では少し気分が楽になるのに、家にいるとそうでないのは、居心地の良さや周囲の環境が影響しているのかもしれませんね。家には、あなたがリラックスできる場面もあれば、逆にストレスを感じる要素もあるのかもしれません。 頓服薬を飲みたくなるというのは、安定していないと感じる時の身体からのサインです。そこには何かしらの不安や緊張感が潜んでいると思います。もし可能であれば、自分がリラックスできる趣味を家で楽しんだり、ちょっとしたルーティンを作ることで居心地を改善できるかもしれません。また、自分の気持ちを他の人や専門家に話すことも有効です。自分の心の内にある思いを話すことで、少し楽になるかもしれませんよ。無理をせず、あなたの気持ちを大事にしてくださいね。
0
