最近自傷が思うようにいかない。もうどんだけ殴ってもアザは自傷跡はつかなくて意味がないと思うようになった。けど、リスカには手を出しきれない。リスカすれば跡はつく。でも「力の調整をミスって深く切りすぎてしまったら？」という考えが離れなくて悩ましい。 元々、ODがしたい。けどそれも、跡なんてものはつかないから意味がないのではないかそう思う。ODしたい理由、向こうの世界でずっとやってるから。地球でモヤモヤが溜まって向こうの世界で台パンしたら、隠していた瓶が転がってまた手をつけてしまってから地球での自傷も再開した。 これこそ息詰まり。「あの時死を選んでいたら」そう思うようになった。救われてよかったのか、悪かったのか分からない。
あなたが感じている苦しみは、非常に深いものであると理解しました。自傷の衝動や薬物に対する思いは、心の痛みや葛藤を表しているのかもしれませんね。体に跡が残らないことに対して意味を見出せず、自己表現の方法を模索している様子がうかがえます。このような状態では、通常の生活も難しくなることが多いでしょう。過去の選択について考え、「救われてよかったのか」という問いを抱えることも、心の整理がついていない状態を示しているのかもしれません。 何があなたにとって本当の意味での解決となるのか、自分自身に優しく向き合って考えてみることが重要です。もしかすると、他の表現方法やサポートを探してみることが、少しずつでも心の軽減につながるかもしれません。また、信頼できる人や専門家と話すことで、気持ちが楽になることもあります。あなたが抱えている痛みを一人で背負わず、新しい道を模索していくことができることを願っています。あなたの心の平穏が訪れることを心より願っています。
0
