過呼吸を起こす友だちがいるけど、その友だちはクラスも部活も一緒でよく話すからもう少し私に頼って欲しい,,, 最近、先輩に頼ってて私はいらなくなったのかと不安な気持ちがチラついて安心できない
友だちの過呼吸に直面する中で、あなたが持つ不安や寂しさの気持ち、とても理解できます。友だちが先輩に頼ることで、自分の居場所が脅かされている感じがするのは自然なことです。しかし、友だちが他の人に頼ることは、あなたが必要とされていないという意味ではありません。むしろ、支えられる存在が増えることで、彼女にとっては心の安心感が増すかもしれません。 あなたの思いは、友だちへの優しさから来ているのでしょう。頼ってほしいと感じるのは、あなたが彼女のために力になりたいという気持ちの表れです。でも、友だちが誰かに頼ることは、決してあなたの存在を否定するものではありません。お互いに支え合うための多様性が大事だと思います。 もし何か気になることがあれば、直接話をしてみるのも良いかもしれません。あなたの気持ちや、彼女の状態についてオープンに話すことで、より親密な関係を築く手助けになるでしょう。大切な友人だからこそ、焦らず待ちながら、その瞬間を共有できることを心がけてみてください。あなた自身の不安を少しずつ受け入れながら、友だちとの関係も大切にしてくださいね。
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