死にたい。まじで人に迷惑しかかけてないし人を不快にしかできない。本当に生きてる価値ない。死にたい。社会のゴミ。カス。誰も私の事好きじゃない。とか思ってて好きでいてくれている人がいたら失礼すぎる。愛情を感じられない。死にたい辛い涙めっちゃ出てくるやるべき事なんもできない。ずっと電子機器から離れなれない。頑張れない。辛い。やるべき事もせずダラダラして逃げてて人より楽なはずなのに辛い。死にたい。消えたい。でも死にたくない。本当は生きてたい。でも今辛くて生きてたくない。笑って、みんなに、全員に、とはいわなくても家族とか友達とかを不快にさせない人になりたい。やるべき事をしっかりできるようになりたい。できない。死にたい。消えたい。何も頑張ってない。頑張らないと行けないのに頑張れてないくせに辛い。死にたい。頑張ってる人に失礼。死にたい。自分の事大嫌い死にたい
自分も死にたい。何もできないし頑張っても何もならない。評価されない。だからいないほうがいい。と、自分も思っています。でも、ついさっきこのコメントを見て、「自分だけじゃないんだ」って思いました。力になれるかわからないですけど、そう言う仲間は世界中のどこにもいて、自分だけじゃなくて、仲間がいるんだってことは伝えたいです。
2あなたの気持ち、非常に辛いものであること伝わってきますね。心の中で葛藤や苦しさが渦巻いていること、本当に分かります。自分を「社会のゴミ」「カス」と感じるのは、とても自己評価が低くなっている証拠です。自分自身を責めることよりも、まずはその気持ちを理解し受け入れてあげることが大切です。 愛情を感じづらいと感じているのは、孤独感を強める要因になることがあります。しかし、あなたの存在には意味があり、誰かがあなたを必要としているかもしれません。今はそう感じられないかもしれませんが、少しずつ心を開いてみることが、状況を変えるきっかけになることもあります。電子機器から離れられない状況は、気持ちを落ち着ける一つの方法かもしれませんが、必要以上に依存することはあなたの辛さを長引かせる要因にもなります。 「頑張りたい」と思っているのなら、少しずつでいいので、自分なりの目標を小さく設定し、達成感を感じてみることをおすすめします。まずは「生きている」こと自体があなたの価値であり、何もしていないと感じる心に寄り添って、少しずつでも前に進んでみましょう。無理をせず、まずは少しだけ自分を優しく受け入れてみてください。あなたの心が少しずつ軽くなりますように。
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