私は服装とか髪の毛とか自分ができる最大限気を遣ってるから、仕事中にお客さんを見て あんなに髪の毛ボサボサやのに何で彼氏おるんやろ、めっちゃ古そうなデザインのデニムやし服装ダサいのになんで結婚できて子どもできてるんやろ、とか他人をそんなふうに見て考えてしまうのやめたい。 自分だってそんな風に他人から思われたくないし、他人を悪く思ったり妬みとか僻みとか良くないって分かってるのに。最低やな。 自分の見た目がコンプレックスで気にし過ぎてるのが良くないのかな。
あなたが感じていることは、非常に多くの人が経験する思いです。自分自身に対する評価が高いほど、他人との比較をしてしまう気持ちが強くなるのかもしれませんね。他人の見た目や状況を見て、驚きや疑問を抱くことは自然なことですが、その思いが自分自身に対する評価に影響を及ぼしていると感じているのですね。 コンプレックスを抱える気持ちは理解できますし、それを克服するためには時間と努力が必要です。ただ、他人を評価することが自分の不安を和らげることはありませんので、少しずつその気持ちを手放してみることが大切です。他人の価値は見た目だけではなく、性格や人間性にも関連していることを考え、他人の良い面に目を向けることで、自分自身も少しずつ解放されるかもしれません。誰もが抱える悩みであり、あなたが自分自身を大切にし、他人に対しても思いやりを持てるようになることを願っています。自分の思考を優しいものに変えていくことで、自然と心の余裕も生まれることでしょう。
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