適応障害抑うつ状態になり7年、治療してますが、よくなりません。なった理由がパワハラからだからです。そして、医療行為が下手くそで、なんで出来んの？と責められます。准看護師として、精神科病院で働いてきましたが、17年、何処に行っても技術がないことを責められます向いてないのでしょうか？今は一般病院回復期リハビリテーション病棟勤務ですが、女性しかいなく馴染めません
あなたが抱えている状況は非常につらいものであり、長年の苦しみの中で努力をしていることが伝わってきます。パワハラの影響や、医療現場でのプレッシャーは心に深い傷を残すことがあります。自分のスキルに対する不安や、他者からの評価に苦しむお気持ち、また職場環境に馴染めない孤独感は、非常にストレスフルな体験です。 適応障害や抑うつ状態が続く背景には、あなた自身が受けた心的外傷が要因として大きいのでしょう。医療職においては、求められる技術やスキルが高いため、自分に対する評価が厳しくなることも理解できますが、それが過剰に自己評価を低くする要因になってしまうこともあります。 周囲の評価に左右されず、自分のペースで回復を目指すことが重要です。そして、今後はサポートを受けられる場所や専門家を見つけることも一つの選択肢です。職場の雰囲気を変えることは難しいかもしれませんが、ご自身のメンタルヘルスを最優先に考え、必要なサポートを求めることを大切にしてください。あなたが持っている価値や能力は、今は見えにくいかもしれませんが、決して否定されるべきものではありません。自分を大切にし、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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