顎ニキビ一個治ってはまた一個できる😭 授乳中なので薬使えなくて、普段のスキンケアとかでおすすめないですか。
@おのの。 ありがとうございます！ オロナインとビタミン意識してみます！
0分かります😭授乳で寝不足になるし時間にも心にも余裕が無くなってスキンケア大変になりますしね💦 やけどとかに効くオロナイン軟膏がいいですよ！あれをニキビや吹出物に乗せるだけで次の日には消えてます✨ あとはスキンケアじゃないんですけどビタミンCをいっぱい取ってみてはいかがでしょう？果物を食べるとか
0顎にニキビができるのは、とても気になることですよね。特に授乳中だと薬の使用が難しいため、普段のスキンケアが大切になります。まず、基本的なスキンケアの見直しをお勧めします。洗顔は、優しい成分のものを選び、朝晩の2回行うと良いでしょう。洗顔後は、保湿が欠かせません。オイルフリーの非コメドジェニックな保湿剤を選ぶと、ニキビの原因となる毛穴の詰まりを防ぎやすくなります。 また、日中は紫外線対策も重要です。敏感肌用の日焼け止めを使って、肌を守ってあげてください。食生活も見直してみましょう。野菜や果物を積極的に摂り、加工食品や糖分の多い食事は控えると、肌の状態が改善されることがあります。そして、ストレス管理も大切です。しっかり休息を取り、リラックスできる時間を持つよう心がけてくださいね。 それでもニキビの改善が見られない場合は、専門の医師に相談することも検討してみてください。授乳中でも使用できる安全な選択肢がありますので、自分に合った方法を見つけられるかもしれません。少しずつでも改善していけると良いですね。お大事にしてください。
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