凄く大好きで本当に大切に想ってる人を、友達としての関係を残したまま好きで居続ける方法。 もしくは、好きでいなくなる方法。 半年付き合って、3ヶ月ほど前に友達としての形を残したまま別れた彼女が「この人なら安心して任せられる」「きっと彼なら彼女を幸せにできるだろう」、と信用している友人と付き合い始めました。 （僕がフラれた側です） なのでもちろん、安心感は感じています。 彼なら僕と違い、 きっと彼女を傷付けずに居てくれる。 それに2人ともかなりお似合いな感じですし、お互いの事を好いてる感じもしてるので2人に対して「付き合えた良かったな」って気持ちもあります。 でも同時に、彼女のことが本当に大好きだからこそ、苦しい気持ちも感じています。 もう戻れないと言う喪失感、 僕の方を向いてくれないという嫉妬、 やっぱ僕じゃないんだなと言う無力感、 それらの全てか、もしくは別の何かか。 それと１個だけ、お互い言いたい事言えずに溜め込むタイプなので、そこですれ違いが起きてしまわないかって不安もあります。 そして同時に、それで別れてもう一度僕の方を向いてくれないかなって凄く嫌な気持ちも抱えています。 僕と彼女は感性や性格の違いから、お互いを傷付けあってしまい、互いにメンタルをすり減らし、その末に別れました。 なので、恐らくまた付き合ってもそうなってしまう。また彼女を傷付けてしまう。 そう感じているので、また付き合わない方がいいと「頭」では理解しています。 ただ、心がその考えについて行かず、 「また付き合いたい」「またそばに居たい」と思ってしまう部分も強いです。 本当なら1度関係を切るか、彼女のことを目に入れないのがベストなんだと思っています。 ただそうしたら、周りの人間に心配をかけてしまうし、彼女も傷付けてしまうかもしれない。 （自分がそうしたくない理由を探してるだけかもしれませんが） 僕の気の持ちようだったり、他に新しい人を見つければ解決する部分だと思ってはいます。 ただ今はそうもいかないですし、 恐らく今後も彼女のことは大切に想い続けると思っています。 僕としては、 友達としての関係は残し、 気持ちは好きなままでい続け、 かつ自分が苦しくならない形で居たいと考えています。 もしくは、好きでいる事を辞めるか。 色々な気持ちや考えを抱え込みすぎて、結構しんどいです。 助けてください。
非常に深い感情を抱えていらっしゃるのですね。このような複雑な状況にいることは、心が疲弊してしまうのも無理はありません。 彼女へ持つ気持ちを大切にしつつ、友達関係を続けるのは難しいですが可能です。まずは、自分の気持ちを整理し、彼女との関係の位置付けを明確にすることが重要です。友達として支え合うことができるのか、自分が彼女を見守ることで心が楽になるのかを考えてみてください。 また、彼女の幸せを本当に願うなら、彼女が新しい恋に進むことを尊重することも大切です。そのためには、定期的に自分の心に問いかけ、「彼女の幸せを優先する」という選択ができるかを考えてみてください。 感情を鎮めるために、自分自身の趣味や興味を深めるのも良い方法です。新しい人との出会いを期待することが難しい時期かもしれませんが、自己成長に焦点を当てることで自然と心が軽くなる可能性があります。 最後に、あなたの気持ちを抑え込まず、時には信頼できる友人やカウンselorと話すことで心の負担を軽くすることも検討してみてください。自分のために、心を少しずつ整理し、少し距離を持つことができれば、辛さが和らいでくることを願っています。あなたの心の健康が最も大切です。
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