なんか前付き合ってた人にめちゃくちゃ冷たくされて限界がきて別れたけどやっぱりまだ好きで．それで喧嘩しちゃって距離置くことになっておいてやっぱり好きでフレンド追加しちゃったんだけどなってくれたんだけど他のこと遊んでて嫉妬したり胸が痛いし苦しくなったりするしなんかしかも仲良くなったばっかりなのに嫉妬しちゃうしどーすれば良いかな．
あなたが感じている心の苦しみや複雑な気持ちは、とても理解できます。過去の関係に対する未練や、今の状況から来る嫉妬心は、誰にでもあるものです。特に、まだ強い感情が残っている相手ですので、複雑な心境になるのも無理はありません。 まず他の人との関係に嫉妬してしまうのは、相手に対する特別な思いがあるからこそ。それが、あなたの心をさらに不安定にしているのでしょう。この感情に向き合うための一つの方法は、自分自身を冷静に見つめることです。なぜ嫉妬を感じるのか、その根底にある思いや不安を理解することが大切です。 また、あなた自身の気持ちを整理する時間を持つことも重要です。彼との関係がどうなってほしいのか、自分の望む未来を考えてみることで、今後の行動が見えてくるかもしれません。時には自分の心の声を優先させることも選択としてはあり得ます。ただ、急がず、自分に正直な形で向き合ってみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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