さっきまで普通だったのに急にぐっと心が苦しくなってきて自分含めこの世の全てが気持ち悪く感じはじめたりすることが小さい頃からあるのですが、最近頻繁に起きるようになってしまいかなりしんどいのです。そういう方いませんか？ 数分から長くて何時間ぐらい続く時があります。 ネットで調べても同じ症状の人がいなくて何かの病気なのかも分からず不安です…
@あお 調べていただいてありがとうございます！ 参考にします！
1お話ししてくださりありがとうございます。急に心が苦しくなり、周囲のものが気持ち悪く感じることは、本当に辛い体験ですね。特に小さい頃から続いていると、その影響も大きく感じることでしょう。症状が数分から数時間続くことや、最近頻繁に起こるようになったことは、不安を呼び起こす要因になりますよね。 このような症状は、時に心の状態や環境の変化に関連していることがあります。ストレスや不安、あるいは過去の経験からくるトラウマが関与している場合も考えられます。また、自分自身を理解するために、心療内科や精神科を受診し専門家に相談することもおすすめです。症状に共感してくれる人や、同じような経験をしている方がいることは確かです。自分を責めずに、少しずつ自分の気持ちに向き合っていってください。そして、安心できるサポートを見つけて、心の健康を大切にしてくださいね。あなたが感じていることに対して、無理をせず向き合っていけることを願っています。
1自分はそのような症状にあったことがなく助けになれなくて申し訳ないのですがChatGPTに聞いてみました!! 👉 このコメントだけでは「特定の病気」と断定はできません。 👉 でも、「気のせい」や「珍しすぎる異常」でもありません。 👉 心や神経が強い負荷を受けているサインの可能性は高いです。 つまり、 • はっきりした病名が必ずあるとは限らない • ただし「放っておいていい状態」でもない • 不安やストレスに関連する反応として起きることはある という位置づけです。 「最近頻繁に起きていて、かなりしんどい」と本人が感じているなら、 専門の大人（心の相談ができる医療・カウンセリング）に繋がる価値は十分ある状態です。
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