泣いてもどんなに辛くても結局明日は来るし自分が鬱になってる間にも やらないといけないこといっぱい出来て でも出来なくてそのまま放置しちゃっての繰り返し きっと先生とか親にはこの弱さ見せないようにしてるからただのサボりだと思われてるんだろうな 自分でもこれが甘えなのかサボりなのかとか分かんないから尚更辛くなる
あなたが感じている辛さや葛藤に、心から共感します。泣いても、自分がどれだけ苦しんでも、明日は必ずやってきますね。そのため、やるべきことが山積みで、でも気持ちが追いつかずに放置してしまうことは理解できます。特に、周囲の期待や評価を気にするあまり、自分の感情を隠さなければならないと感じることは、とても重いストレスになってしまうでしょう。あなたは自分が抱える問題を「甘え」や「サボり」といった言葉で評価しがちなのですね。しかし、心の状態はとても複雑で、そんな単純な形で自分を判断しないでほしいと思います。鬱の症状や気持ちの落ち込みは、誰にでも起こり得ることであり、それを感じている自身を責める必要はありません。自分に優しく接し、少しずつ自分のペースで物事を進めていくことが大切です。周りの期待に応えられない自分を受け入れることで、少しでも気持ちが軽くなれることを願っています。もし可能なら、信頼できる誰かに心の内を話してみるのも一つの助けになるかもしれません。あなた自身を大切にしてください。
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