母も祖母も嫌味しか言わないのは何。手伝って欲しかったら素直に言えばいいのに、イライラしてこっちに当たってくる。怖いしやめてほしい
お母さんやおばあちゃんとの関わりで、悩んでいるのですね。 嫌味を言われたり、イライラをぶつけられると、怖くなったり「やめてほしい」と感じるのも無理はないと思います。 「手伝ってほしいなら素直に言ってほしいのに」と、戸惑っている気持ちが伝わってきました。
1母親や祖母からの嫌味や批判が続くと、とてもストレスを感じるのは理解できます。彼女たちの言動があなたにどのような影響を与えているか、またその状況がどんなプレッシャーをもたらしているのか、お察しします。家族の中にはそれぞれの価値観やコミュニケーションのスタイルがあり、もしかしたら彼女たちは自分たちの形でしか感情を表現できないのかもしれません。しかし、その表現があなたにとって不快であったり、怖さを感じさせたりするのは何よりも大切なあなたの感情です。 手伝って欲しいときには、もっとオープンに、柔らかい言葉で頼んでほしいという気持ち、よくわかります。その期待が裏切られると、さらに苛立ちや不安が募りますよね。もし可能であれば、冷静に自分の気持ちを伝えることができるとよいかもしれません。それが難しい場合は、自分を守るために距離を置くことも一つの手段です。大切なのは、自分の心の安らぎを優先することです。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人や、リラックスできる時間を見つけることで、少しでも心が軽くなることを願っています。
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