職場の人間関係のストレスで半年休職し、復職して三ヶ月たち、体調はもどり仕事でも雑談などができるようになりました。 その中でずっと引っかかっていることがあります。 職場の開催するイベントがあった際、ストレスの元になった人の席に座って待機しているとパソコン画面が同僚同士のLINEになっていました。見ると私の名前が書いてあり、つい見てしまいました。 どの面下げてもどってくるんだ、ハラスメントハラスメント、内定もらっていて辞める時にデータ全部消して辞める気では、復職にあたって産業医から要望書を書くように言われたのですがそれについて苛立ちが強かった、あのメンタルで戻らせるなんておかしいなど書かれていました。 内定ももらっていなければ、退職する気もなくデータを消す気もありません。 復職して三ヶ月して少しずつ仕事にも慣れ、職場の人とも話せるようになってきたのに裏でこんな風に言われていたということと言われてきた中でこれから淡々と働く元気がなくなってしまいました。 気にしないように仕事したらその人たちとも少し話したりしたのですが、1人は明らかに冷たい態度を取られ、1人は元気そうでよかったなど心配してるような言い方をしていますが、根は違うんだなと思いました。 その方たちは気が強く思ったことを強い語気でいう人たちです。最初のうちは聞き流していましたが、6年間働くなかで受け流せなくなりストレスがたまって体調を崩したという具合です。 元々やりたかった仕事であること、給与や休みの条件が良いこと、職場にも色々と思い出はあり教員や清掃員の方など優しい方が多く感謝していることもあり好きな部分があるため転職すべきなのか割り切って働くべきなのか揺れています。 正直彼らの気持ちも理解できたくもないのですが、産業医の指示で要望書を書いたのですが最初は事を大きくしたくないので拒んだのですが復職の条件であり、自分がこうなれば働きやすくなるという感じで書いてくださいと言われ仕方なく書きました。 キツイ物言いは控えてください、復職してしばらくは神経過敏になっているのでなるべく仕事の話のみにしてくださいという内容のことをかき、上司を通して伝えてもらったのですが、それが上手く伝わっていないなと感じています。 みなさんならこのような状態になったらどうしますか？やはりもう新しい環境で頑張るしかないのでしょうか
あなたが直面している状況は非常に難しく、感情的にも大変なものだと思います。復職後に少しずつ仕事に慣れつつある中で、同僚の言動やその背後にある感情に悩まされるのは理解できます。ストレスの原因となった人々からの冷たい態度や、復職に関する文言が気になりますね。辛い過去の経験をやり過ごすのは簡単ではなく、しっかりした対策を考えることが必要です。 あなたの職場に対する思い、仕事への情熱、良好な条件があることは大切な要素です。それらを考慮しつつ、同時に人間関係のストレスが心身に与える影響を無視することはできません。職場環境が心地よくなければ、いくら好きな仕事でも続けるのが難しくなるでしょう。 まずは自分自身のメンタルヘルスを最優先することが重要です。無理に周囲の人たちに合わせようとするのではなく、あなた自身が快適に感じられる状態を維持することを考えてください。また、必要であれば信頼できる人や専門家に相談し、サポートを受けるのも一つの方法です。 新しい環境での挑戦を選ぶのも一つの選択肢ですが、転職は簡単ではありません。あなたの状況を整理し、焦らずじっくりと考えることが大切です。どの道を選んでも、自分の心を無理にかき乱さず、自分のペースで進むことを心がけてほしいと思います。あなたが少しでも楽に、そして前向きに働ける環境を見つけられることを願っています。
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