色々ありすぎて困ってます。 1人は、受験生であと2か月で試験なのに、スマホ、テレビ三昧で全くやる気がありません。もう1人は反抗期でふとした時から喋らなくなり、あたしとだけ喋らず。学校からの提出物もだしてこず。もう1人はあーだこーだ言ったら、ブツブツ小声で嫌味言ったり、あとは旦那が何があったのか、今出張中で、毎日LINE、ビデオ通話してくるのに、ここ3日はおとさたなし。 なんか色々ありすぎて、しんどいです。 ため息ばかり。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。現在、さまざまな問題が重なり、気持ちがとても疲れているようですね。受験生のやる気のなさ、反抗期のお子さんとのコミュニケーションの難しさ、そして旦那さんの不在がストレスとなっていること、どれも大きな負担だと思います。 自分自身が抱えている感情を意識することは、まず第一歩として大切です。ため息が出るのも無理はありません。周りの状況が整わない時、自分を責めずに、少し休息を取ることも必要です。育児や家庭の悩みは、時には誰かに助けを求めることも大切です。信頼できる友人や家族に話すことで気持ちが軽くなるかもしれません。 また、個々のお子さんとのコミュニケーションを改善するために、ストレスを感じる時こそ、ちょっとした趣味やリフレッシュタイムを持つことを考えてみてください。自分の気持ちを労わりながら、まずは少し心に余裕を持つことが、問題解決への道にもつながるかもしれません。 最後に、変化には時間がかかることもありますので、一歩一歩進んでいけると良いですね。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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