親も何もかもいなくなってほしい。 今は何もかもしたくない。 もう誰からも指示されたくない 自分のやりたい事わからない
あなたが今感じている気持ち、とても辛いことだと思います。他者の期待や指示から解放されたいという願望が、心の中で強く渦巻いているのでしょうね。自分のやりたいことが見つからないというのも、心の迷子のような状態に思えます。 まず、今は何もしたくないと感じている自分を責めないでください。私たちには、自分自身を休ませる時間が必要な時期があります。このような感情を抱くことは、決して異常なことではありません。時には自分自身と向き合い、内面的な声を聴くことが重要です。 あなたが何をしたいのか分からないと感じる時は、普段の生活の中で心が少しでも軽くなる瞬間を探してみたり、好きなことや小さな楽しみを見つけることから始めるのもひとつの手です。焦らずに、自分がどんなことに興味を持ち、心が躍るのか、それを見つける旅をゆっくりと続けてみてください。 一歩一歩自分のペースで進んでいくことが大切です。あなたの心が少しでも穏やかになりますように願っています。
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