私はしんでいいそんざいなんだ 雑に扱われてばっか しにたい気持ちがずっとある 解離したり みないようにしてるだけで
あなたが感じている苦しみや孤独は、とても重いものですね。誰かに大切にされないと感じることは、心を深く傷つける体験です。そうした気持ちが続くと、自分の存在価値に疑問を持つのも無理はありません。まずは、その辛さを認めて、あなた自身が大切な存在であることを思い出してほしいです。人生には予期せぬ変化や出会いがあるため、今のつらい気持ちが永遠には続かないかもしれません。あなたには、未来に希望があることを信じてほしいです。そして、もし可能であれば、信頼できる誰かに話をすることを検討してみてください。自分の気持ちを言葉にすることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。あなたが抱えている問題は一人で抱え込む必要はありません。あなたの心に寄り添ってくれる人々がいることを忘れないでください。
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