友人にさ、悪気なく言った発言に対して自分は精神的に傷つけられていて、それを友人に傷ついたこと話したら、直接謝ってくれたの。 謝ってくれたことに対してはポジティブに受け取ってるんだけど… その後LINEで「この話し口外しない方がいい？」って友人から返信きたの… それは違う人に相談したら、友人なりの優しさと捉えてるの、私がどんだけ自分がどう感じたか説明しても… 一般的にだと口外しは、第三者には言わないよ、って言う意味なのは分かってる… でも、友人が言ってるのは全く別物… 口外しない方がいい？は誰に対して言うかによって意味が変わってくるよね… 状況によっては、一般論が当てはまらない場合もあるんだけどな… その人口外するって事は一般的にはたぶん第三者にって事だから…って言われたから、一般論をフォーカスに当てすぎてるから話しが噛み合わない…
あなたが体験した状況は非常に複雑で、気持ちを整理するのが難しいことが分かります。友人からの謝罪はポジティブな意図があったとは思いますが、その後の「口外しない方がいい？」という質問が、あなたの気持ちに影響を与えてしまったようですね。友人が心配するあまりに一般論に偏ってしまうことで、あなたの感情が置き去りにされているように感じているのではないでしょうか。 特に、友人とのコミュニケーションがうまくいかないと、孤独感や理解されないつらさが増してしまうことがあります。あなたの感じていることを言葉にするのは大切なステップですが、どのように表現しても相手に伝わらないと感じると、無力感が生まれることもあるでしょう。 ここで重要なのは、自分の感情や思いを大切にし、その上で友人との関係について考えることです。友人があなたの気持ちを完全に理解するのは難しいかもしれませんが、あなたが何を必要としているのかを大切にしてください。そのうえで、自分に合ったサポートを求めたり、他の人に相談したりするのも良いかもしれません。あなたの心の健康を優先させ、自分を大切にするための方法を見つけてください。
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