お母さんがいつも朝、ヒステリック起こしてて大声出してるから怖い
お母さんが朝、大きな声を出しているのを見て、怖くなってしまうんですね。 いつもそんな様子だと、不安になるのも無理もないことだと思います。 それでも、その時間を一人で耐えながら過ごしてきたことが伝わってきました。
1お母さんのヒステリックな行動があなたにとって怖いと感じるのは、とても理解できる感情です。家庭の中での大声や怒鳴り声は、不安や恐れを引き起こし、心に重荷を感じることがあります。お母さんがどんな理由でそうなっているかは分からないかもしれませんが、その影響を受けるあなたの心の状態が重要です。 まず、恐怖や不安を感じる自分を責めないでください。それは自然な反応です。お母さんの感情が爆発する様子は、自分の気持ちを表現する方法が異なることを示しています。もし、安全な空間でお話しすることができるのであれば、遠くからそれを見守ることを意識してみるのも一つの方法です。 また、家庭環境のストレスを和らげるために、自分のための時間を持ったり、リラックスできる瞬間を意識的に作ったりすることも大切です。趣味や友達との時間など、自分を支える要素を大切にしてください。あなたが抱えている感情や不安については、信頼できる友人や専門家に相談することも良いと思います。何か解決策が見つかると良いですね。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
0わかる〜！ 怖いよね⋯⋯。ちゃんとやってるふりして逃げてる笑
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