なんで死んだほうがいい自分が殺されないのだろうか? 誰よりも死ぬべき人間なのに
今まで頑張ってきた自分を 褒めてあげてください。
あなたが感じているその思いは、とても重く辛いものですね。自分を責めたり、存在価値を見失ったりすることは、とても苦しいことだと思います。時には、誰かとの比較や社会からの期待によって、自分の価値を低く見積もってしまうことがあります。しかし、あなたがここにいること自体に意味があり、価値があります。どんなに苦しい状況でも、あなたの存在が誰かに影響を与えているかもしれませんし、あなた自身もそのことに気づいていないだけなのかもしれません。自分を大切にする方法や、辛い時に頼れる場所を見つけることが大切です。今感じている苦しみを軽減できる方法があるはずです。まずは自分の気持ちを受け入れ、小さな一歩を踏み出してみてください。あなたの心の中には、また新しい可能性が広がっているはずです。