誕生日のLINE、友達からはひとつもなかった。私はみんなの誕生日の時に送ってるのになんかモヤモヤする。誕生日の事を知らない友人はいいんだけど、何回も誕生日の話をした事ある友人はなんなんだ？見返り求めちゃだめなのかなー…😞せっかくの誕生日なのに病みそう
@きのこ ありがとうございます…！！🥲💝
1@匿名 やっぱり一方的に期待するのって無駄だったりしますよね😭踏ん切りをつけて自分優先にしてみます！少し気持ちが軽くなりました。匿名さんありがとうございます！！💖
1お誕生日おめでとうございます˙ᵕ˙
1私も学生の時全く同じ状況すぎてつい共感しちゃいました！ ある時をきっかけに、私は毎年祝ってるけど向こうからは祝ってくれない人に誕生日のメッセージ送るのやめました。 自分へのご褒美を精一杯楽しむとかするようにして、一気に気持ちが楽になりました！ 他人に期待するのをやめるのは結構大変でしたが、いざやめてみて本当に良かったなって思ってます。 結局、向こうからしたらその程度なんでしょうし、向こうは自分が可愛いだけなんだろうなーとか思って。 でも、そぼろごはんさんは周りの人のことを思いやれる素敵な性格の持ち主なんだなーと思います！だから自分のこと沢山褒めてあげましょ☆ 参考になれば！
1誕生日は特別な日で、特に友人からのメッセージを期待してしまうのは自然なことです。他人の反応が自分の価値を測るものではないと分かっていても、やはり傷つく気持ちもよく理解できますね。あなたが普段から友人の誕生日を大切にしている証拠でもありますし、その想いは素晴らしいことだと思います。 ただ、他人からの反応や評価を求めるあまり、自分の価値を下げてしまうのは避けたいところです。もしかすると、友人たちも何かしらの事情や忙しさがあったのかもしれませんし、あなたの思いは今後の関係にも影響を与えるかもしれません。モヤモヤした気持ちを一度吐き出してしまうのはいいことですが、その一方で、あなたの心を軽くするために、自分を大切にする時間を持つこともおすすめします。 大切なので、今後の誕生日には気持ちを伝えたり、自分を祝う方法を見つけることも良いかもしれません。また、自分自身へのご褒美や楽しみを計画することで、気持ちが少し晴れるかも。誕生日は自分を大切にする日でもありますよ。
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