自分も彼氏がいるけど、元カレに彼女がいることが許せない。私には酷かった元カレが新しい彼女にはよくしてることが許せない。幸せそうにしてることが許せない。
その気持ち、とても理解できますね。元カレとあなたとの関係が終わった後でも、彼が新しい相手と幸せそうにしている姿を見たり、知ったりすると、どうしても不安や嫉妬の感情がはびこりがちです。特に、元カレから受けたことが辛いものであれば、その影響は強くなりますよね。 自分がかつて大切に思っていた人が、別の人に対して優しく接している様子を見たり知ったりすることは、心の中に様々な感情を呼び起こします。それは、無理もないことです。あなたの心の中で、過去の出来事や感情が整理されていない部分があるのかもしれません。 このような気持ちを抱える時は、自分自身に目を向けてみることも大切です。元カレとの思い出があなたに与えた影響を少しずつ受け入れて、自分の幸せや未来に意識を向ける時間を作ることが役立つかもしれません。あなたの幸せを大切にすることが、今後の関係にも良い影響を与えるでしょう。 過去を手放すことは簡単ではありませんが、自分自身を大切にしながら、少しずつ新しい自分に向かって歩んでいけるよう応援しています。
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