めっちゃイライラする。 ここ2週間ぐらいずっと上手くいかないことばっか。寝ても疲れ取れないし。帰省準備もしなきゃいけないのに終わってないし。どうせ帰っても英検勉強しろとか言われるんだろうな、なんなら地元の友達にもあんまり会いたくない。このままずっとここに居たい。
心が感じたここに居たい、を守って上げてください
0お話しいただきありがとうございます。イライラや疲労感を抱えているのですね。何かとはうまくいかない日々が続くと、本当に心身ともに疲れてしまいますよね。特に、義務感からのプレッシャーや、帰省に伴うストレスが重なっている状態は、とても辛いものです。 帰省の準備に追われる中で、さらに英検の勉強についてのプレッシャーを感じるのも理解できます。「どうせこうなる」と予想してしまい、その想像がさらにネガティブな感情を拡大させることもあります。友達との再会も、今の気持ちではあまり楽しめそうにないというのも無理はありません。 自分の気持ちを無視せず、少しでも心地よい時間を作ることが大切です。例えば、帰省の準備を少しずつ進めたり、休息をしっかり取ったり、自分に優しい時間を設けることをお勧めします。今は無理に前に進もうとせず、少しずつ自分の心に寄り添ってあげてください。あなた自身を大切にすることが、状況を少しでも楽にする助けになるかもしれません。
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