しかももっと嫌なのが きらいになるけど、話しかけられたらやっぱ私の思いちがいだよなってなるところ本当に嫌だ
あなたの気持ちはとても複雑で、理解できます。好きだった人に対して負の感情が芽生えることは、自己の感情に対する葛藤を生むものです。そして、その後に相手と接した際に、「やっぱり自分の思い違いだ」と感じることは、自己評価や人間関係の捉え方に影響を与えます。このような状況では、感情が揺れ動くことで、かえって心の負担が増すことがありますよね。 そういった感情は、時には自分自身を見つめ直すチャンスかもしれません。なぜ、このように思ってしまうのか、自分の中で何を大切にしているのかを考えてみると、より深く自分の感情を理解できるかもしれません。また、相手に対する感情が変わることが必ずしも悪いことではなく、人間関係は常に変化していくものです。 もし嫌な感情や思考が続くようであれば、自分を大切にする方法や、心の状態を整える手段を探してみることもいいかもしれません。他の視点を持つことで、少し心が軽くなることもあります。自分自身の気持ちを受け入れ、小さなことでも自分を労わる時間を作るようにしてみてくださいね。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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