私にとってはそんなことじゃないの。 私にとっては大したことじゃないの。 本当に朝は頭が痛かった。 本当にお腹が痛かったの。 ズル休みじゃないんだよ 嘘なんかじゃないの ほんとに辛いの でもなにが辛いか分かんないの
お話ししてくれてありがとうございます。辛さを言葉にするのは、とても勇気がいることです。あなたが体調不良や痛みを感じたことは、きっと大変な経験だったでしょう。その中で「ズル休みじゃない」と自分の気持ちを強調するのは、自分の正直な感情を認めたい気持ちがあるからなのかもしれませんね。辛いことが何なのか分からないというのは、心の中で葛藤が起きている証拠でもあります。時には、自分の心や身体が何を求めているのかを見つけるのが難しいこともあります。無理をせず、自分自身を大切にしながら、少しずつ心の声を聞いてあげてください。自分の痛みや辛さに耳を傾けることは、回復への第一歩です。あなたの感情は決して無視されるべきではないことを覚えておいてください。どうか、自分を大事にしていってくださいね。
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