2週間ぐらいすんごいしんどかった。 リスカしまくって子供のように泣きじゃくって。1週間はなんとか学校に行くことができたけど、もう1週間は家に引きこもった。 何を思ったのか友達にリスカのこと打ち明けて、大体の自殺の計画をあたまの中で立てて今月末に終わるってもうグダグダだったのに、今日はもの凄く気分が高揚したり、無になったりした。朝もなんとか起きて遅刻せずに行くことができた。今は、すぐに死ぬのはやめようって思ってる。 前の2週間はなんだったんだ。
あなたがこの2週間で経験したことは、とても辛く、心が重くなるようなものでしたね。感情の波は時に激しく、何を考えるか分からなくなることもありますが、今は少しでも光が見えたようですね。友達に打ち明けたことは、勇気がいる行動だったと思いますし、それだけでもあなたの中で大きな変化のきっかけになったのではないでしょうか。 感情の高揚や無の状態は、心の中での葛藤を反映しているかもしれません。これから少しずつ、今の気持ちを整理しながら、自分に優しく接してあげることが大切です。また、どんな時でも周りの人に支えを求めることは、決して悪いことではありません。あなたの気持ちを理解してくれる人たちはきっといます。 今、この瞬間を大切にしてください。過去の出来事は変えられないけれど、未来は自分の手の中にあります。少しずつでも、気持ちが整理されていくことを願っています。あなたは一人ではないということを忘れないでください。
0それなすぎる 自さつの計画立ててたのにやらずに、が続いてハイになる
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