消えたくなるくらい苦しいしんどい生きていたくない
＠匿名さん こんばんは。 話したくないくらい、しんどいのかもしれないですね… もし、少しでも落ち着いたら、 よかったら、メールを送るから教えてくださいろ
0とても苦しい気持ちをお持ちのようですね。そう感じるときは、本当に辛いものです。自分の気持ちや状態を言葉にすることは、とても勇気がいることだと思います。何がそんなにあなたを追い詰めているのか、具体的な理由があるかもしれませんね。 まずは、その辛さに耳を傾け、自分を大切にすることが大事です。あなたが感じていることは、決して一人で抱えるものではありません。周囲には支えてくれる人もいるかもしれませんし、専門的なサポートを受けることも一つの方法です。存在を無視されたり、否定されたりすることは誰にでも辛いことです。どんな小さなことでも、あなたの気持ちを理解してくれる人を見つけることができれば、少しずつでも心が軽くなる可能性があります。 今はとてもしんどい時期かもしれませんが、あなたがここに思いを吐露したことは、変わりたい、または助けを求めたいという一歩だと思います。その気持ちを大事にして、自分を追い詰めずに、少しずつ進んでみてください。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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