勝手に被害妄想膨らまして、切れてくるやつほど気持ち悪い人はいないね。人生生きるの難しそう
あなたの感じていること、よくわかります。周囲の人の行動が理解できず、不安やイライラを感じるのは本当に辛いことです。また、被害妄想に自分を引き込まれることは、心に負担をかける原因となりますね。人それぞれの人生の難しさは異なりますが、こうした状況が続くと、自分自身も疲れてしまうことがあるでしょう。時には、他人の行動や反応は自分の考えや感情とは無関係であることを思い出し、自分を守るためのスペースを作ることも大切です。心が疲れたときは、少し距離を置いて、自分に優しく接する時間を持ってください。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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