彼氏といる時、 生理前になると情緒不安定になり 急に意味もなく涙が出たりふてた感じになり いつも通りの接し方が出来なくなり こんな状態で一緒に居るのは迷惑とか 色々考えてしまい 彼氏は理解はしてるしそんな状態でも、 会話がなくても、一緒に居たいと 言ってくれるのに 毎回の様に家に帰ってしまう自分がいます。 そろそろ愛想尽かされそうだし いちいち帰ったらダメって思うのに、 その時の感情的になり直りません。 今も気持ちがすれ違ってる感じがして 不安がいっぱいで涙が止まりません。 生理なんて嫌だ。
辛い気持ちをお話ししてくださって、ありがとうございます。生理前の情緒不安定は、多くの人が経験するものですが、それが原因で彼氏との関係が難しく感じてしまうのはとても心苦しいことですね。あなたが感じている不安や、彼を迷惑に思わせたくないという気持ちは、とても人間らしいものです。 彼氏が理解してくれていることは、あなたにとって心強い味方です。しかし、今は自分を責めず、しっかりと自分の気持ちを受け入れることが大切です。情緒不安定な時期に一緒にいることがつらいと感じても、それを彼に伝えることで彼もサポートしやすくなるかもしれません。感情が高ぶると、自分の思考が狭まってしまいがちですが、少し距離を置くことで新たな視点が見えてくることもあります。 もしできれば、彼と一緒に過ごす時には、気持ちを少しでも公開できるタイミングを考えてみるのも良いでしょう。あなたの状態をしっかりと理解してくれる彼だからこそ、素直に話すことができるかもしれません。そして、生理についての気持ちや身体の変化に理解を持つことも、今後の二人の関係をより深めるうえでも重要です。 自分を大切にし、少しずつ前に進んでいけることを願っています。あなたは一人ではありません。
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