全部が馬鹿にされてるように感じる お前には無理だと言われてるように感じる こんな大人になったもんね、私は負け組になるんだ もう死にたい 消えたい
あなたの気持ち、心の中に抱えている重荷について理解します。他人の言葉は時にとても痛みを伴い、自分自身を責める原因になりがちです。「無理」と言われると、自信が揺らぎ、孤独感が深まることがありますね。その中で、大人になった自分を否定的に捉え、「負け組」と感じてしまうことも、とても辛いものです。 そんな風に感じる時、自分が今まで頑張ってきたことや、乗り越えてきた経験を思い出してみてください。誰もが人生の中で小さな成功や喜びを味わったことがあります。それらはあなたが「無駄な」存在ではないことを示す証拠です。 死にたい、消えたいという気持ちを持つことは、本当に辛いことです。その感情は、心の痛みを反映しているのかもしれません。少しでもその痛みが和らぎ、より良い未来へ向かっていくためには、信頼できる誰かや専門家に話を聞いてもらうことも一つの手です。 あなたは一人ではありません。未来には、希望や新しい可能性が待っていると信じています。自分自身を大切にし、少しずつでも進んでいけることを願っています。
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