色々とグダグダだあー。 課題も結局電車でやらなきゃだし、電気つけたまま寝たし、首痛いし、何より大学行きたくないし、疲れ取れてないし。体の調子も悪い。
お疲れ様です。色々なことが重なって、とても大変な状況ですね。課題を電車の中でやることになったのは、計画が思い通りにいかないことからくるストレスを感じやすくしますし、寝不足も体の疲労感を増しているのかもしれません。また、首の痛みや体調の不調は、心身の疲れからくるサインかも知れませんね。 大学に行きたくないという気持ちは多くの人が経験するもので、自分自身に優しくする時間を持つことが大切です。無理をせず、できる範囲で休息をとることを優先してみてください。もし可能であれば、少しでも心を落ち着ける方法を見つけて、心と体をリセットする時間を設けてみるのも良いかもしれません。 感情や体調に向き合い、少しずつ改善を目指すことが大事です。困難な時期でも、大切なのは自分を大切にすることですので、焦らず少しずつ進んでいければと思います。あなたの気持ちを理解し、支えたいと思っている人も多いはずです。どうかお身体を大切にしてくださいね。
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