ずーっと母親から家族の悪口や色んな人の悪口聞かされてたのに母親が｢祖母と父親の間取り持つの大変だよ。ずっと悪口聞かされてて精神病なるわ」とか言ってて同じことしてるってわかんないんだなって
あなたの気持ち、よくわかります。お母様が周りの人に対して不満を持ちながら、それを表現することは、時にはストレスを減らす手段にもなりますが、それが他の人にも影響を及ぼすことを自覚していないのかもしれませんね。家族の悪口を聞くのは心に負担をかけることがありますし、その状況が続くと、心の健康にも良い影響を与えないことがあるのは確かです。 お母様がそのように感じているのに、自らも似た行動をとっていることに矛盾を感じてしまうのは自然なことです。時には、自分の思考や感情を整理することが大切ですし、他者に対しての見方や接し方について考えるきっかけにもなるかもしれません。もし可能であれば、あなた自身の気持ちを大切にし、そのストレスを和らげる方法を見つけていくことが望ましいでしょう。心の中に溜まる負の感情を、自分自身が解放するためにも、信頼できる友人との会話や、自分の趣味に没頭する時間を作るのも良いかもしれません。大切なのは、あなた自身の心の健康を守ることです。
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