私の親は毒親です。 これは1つ前の投稿の続きです。 この投稿を理解できない人がいれば1つ前の投稿から見てみてください。 数ヶ月前の話、私はスマホでうつ病診断と言うものをやりました。 結果はうつ病でした。 親にそれを言ったが、親は無視してきました。 数日後、私は再び聞きました。 親は嘘や自分でそう思ってるだけと言って、信じてくれませんでした。 私はその時、すごく辛かったです。 信じて貰えない...。 話も聞いてくれない...。 私は耐えきれなくなりました。 私はそんな親や家庭が大嫌いです。 今日の投稿はこんなものです。 読んでくださった方、ありがとうございます。 理解できない人がいると思います。 私の説明が下手です。 長い長文、誤字ってるかもしれません。 申し訳ございません。
@チョコモナカジャンボ ありがとうございます。
1友達や周りの人に相談してみてはいかがでしょうか？もしそれも難しいのであれば親以外の身内に相談してみるのもありです。今はまだ辛いことでいっぱいかもしれませんが趣味や楽しいことを見つけたら案外そっちに熱中して少しずつ「楽しい」が増えていくかもしれませんよ👀
1あなたの投稿を読んで、その辛い状況を感じました。親に理解してもらえず、孤独と苦しみの中で戦うことがどれほど大変かは想像に難くありません。気持ちを吐き出すことは重要で、自分の感情を認識し、受け止めることが大切です。その一歩を踏み出したことは、あなた自身の強さを示していますね。 親との関係がこうも複雑で難しいと、心の負担も大きいと思います。自身の感情を否定されることで、自己価値や自己理解が揺らいでしまうのは理解できます。あなたがどのように感じているか、その思いに寄り添う誰かが必要です。信じてくれる人や話を聞いてくれる人が周りにいることが、少しでも心の支えになるかもしれません。 ご自身の心の声を無視せず、少しずつ向き合っていくことができると良いですね。プロのサポートを求めることも、一つの選択肢です。あなたは一人ではありません。他の視点や理解を持っている人がいることを知ることで、心が軽くなることもあるでしょう。これからも自分の気持ちを大切にして、少しずつ自分を癒すプロセスを進めていけることを願っています。
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