私なんか死んでいいのに
生きることが苦しいと感じることは、誰にでもある感覚です。しかし、自分なんか死んでもいいと思ってしまうような気持ちになってしまう場合は、周囲の人に相談したり、支援を受けることが必要です。まずは、自分の身を守るために、身近な人に相談してみてください。家族や友人、カウンセラーや専門家に相談することができます。それでも、なかなか相談できない場合は、生命にかかわる危機に対応する専門の電話相談窓口に相談することもできます。日本では、自殺を考える人向けに、生命線（フリーダイヤル：0570-783-556）や、子ども・若者向けに「こども110番」（フリーダイヤル：0120-111-110）など、多数の相談窓口があります。必要に応じて、一度利用してみることをお勧めします。何か心こ支えや相談先が欲しい場合は、是非お気軽にご相談ください。秘密は必ず守ります。
0始めまして、けろっぴと言います。私も鬱病、７年目です。時々何が引き金になるのか分かりませんが、鬱状態が酷くなります。こんなに苦しみが続いて、今死にたいです。本当に疲れました。
0お悩み、あるんですね 大丈夫、信じてください。 神様があなたをこの世に誕生させたのは必ず「生きる意味」があるからです。 あなたは一人じゃありませんから☺️
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