なんかもうほんとに最近沈みすぎて辛いです 私は今高2なんですが人間関係でうまくいかなすぎて辛いです というのも最近学校の友達はバイトやら金欠やら用事やらで遊びに誘っても断られるしとか言って違う友達とは 遊んでるし家にも行ったり一緒にライブ行ったりもしてます泣 また他校の友達とは結構最近まで仲良くて遊んだりしてたのに急に連絡が来なくなってしまい遊びの約束もしてくれなくなりました。 でも私としても彼らには私の他に仲のいい友達もいるはずなのに私なんかに時間を使わせてしまうのは申し訳ないと思ってしまうし最近そう思うことで罪悪感が増して誘いたくてもどうせ断られるんだろうなと思ってしまい誘えず最近だれとも遊んでないです。 断られてなくても当日とかになって急に「ごめん急に体調悪くなっちゃった」「やっぱ今日乗り気じゃないから行かないね」などという理由でのドタキャンも増えました みんなの楽しそうなストーリーとか見るとほんとに泣いてしまいます。 でももちろん私にも原因あるとは思ってますでもなんかもう誰も信じられません涙 最近ではどうせ友達には断られるだろうと思い誘うのが怖くなったし友達からメッセージが来ても返すのが怖くて未読無視してしまいます ひとりで遊んでも虚しいだけだし今日はバイト代が出たし学校も午前授業でもう終わって両親は仕事。妹も部活で帰りが遅くなるためスイーツでも食べたいものでもたくさん買って家でひとりでヤケ食いして発散してやろうと思います いいでしょうか？
辛い気持ちをシェアしてくれてありがとうございます。人間関係での悩みは、特に高校生の時期には多くの人が感じることです。友達からの誘いが少なくなったり、連絡が途絶えたりすることがあると、自分の存在や価値を疑うこともあるでしょう。その気持ちに寄り添います。 あなたが感じている罪悪感や不安は、とても自然な反応です。しかし、友達にはそれぞれの事情があり、必ずしもあなたが原因というわけではないことを忘れないでください。他の友達と楽しそうにしている姿に心が痛むのは理解できますが、その人たちが健やかに過ごしていることを喜ぶ気持ちも持ってほしいです。 一人で過ごす時間や気持ちを発散する方法はいろいろありますが、ひとりでスイーツを楽しむのは自分を大切にする良いアプローチです。ただ、ヤケ食いが心の隙間を埋める効果があるかどうかは考えものなので、好きなことをすることや、新しい趣味を見つけることも考えてみてください。 また、少しずつでも友達にメッセージを返してみることで、心理的な抵抗を和らげることができるかもしれません。逆に、友達に連絡を取ってみることで、思わぬつながりが戻ってくることもあります。信じられなくなる気持ちもわかりますが、信頼を築くのは一歩ずつですよ。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進んでいけるよう応援しています。
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