仕事のこと考えると涙が出てきて休んでしまった。 明日は行かなきゃ。
どんなお仕事をされていますか？無理のない範囲で頑張ってください。
0どんな仕事してるの❓️
0仕事についてのストレスが、心に大きな負担をかけているようですね。そんなふうに涙が出るぐらい辛い気持ちを抱えていたなら、無理をせず休むことも大切な行動です。心と体に少しのバランスが必要ですから、休んだことは自分自身を大切にする選択だと言えます。 明日、職場に行くという決意は素晴らしいですが、心の準備ができているかをよく考えてみるのも重要です。もし不安が大きいなら、先に少しでもリラックスできる方法を見つけたり、少しでもポジティブに考える材料を探したりしてみてください。小さな目標を持つことが気持ちを楽にする助けになるかもしれません。 大変な状況だと思いますが、あなたがそのままの自分でいることが大切です。無理をせず、少しずつ自分のペースを取り戻していけるよう心から願っています。大変な状況を乗り越えようとするあなたには、きっと未来に良い変化が訪れるはずです。
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