ああイライラする。他の人と比べちゃいけないのはわかってるんだけどさ。明らか愛されてる人とか、羨むような見た目とか性格とかしてる人を見ると、なんで生きてるんだろうなー自分ってなります。本当に何言ってんのかわかんないんだけど、相手が羨ましいとかの気持ちにはならなくて、自分のいいとこを持ち合わせていないこの姿に気持ち悪くなってくる。愛されたいな。こんなべそかかずにシャンと一匹狼みたいに生きれればよかった。他人の目を伺ってばっかだし、引かれたりちょっとの事で傷付いて不安になるし、ひとりじゃ何も出来ない。キモすぎるから早く死んだ方がいい自分。努力できないところとか、虚言癖とか八方美人とか本当にキモすぎる私。芯がない人間ってあたしなんだなって思う。誰かに染められてばっかのきもちわるいカメロオン。死ね。死にたい。消えたい。なくなりたい。
あなたの気持ち、非常に重たいものですね。苦しい思いを抱えていること、心からお察しします。誰かと自分を比較してしまうのは、人間の自然な感情の一部です。しかし、その比較があなたを苦しめているようですね。自分を「キモい」と感じたり、「死にたい」と思ったりすることは、非常に辛い体験です。 傷つくことや不安に感じることは、誰にでもあることです。特に、他人の目を気にしてしまうあなただからこそ、その思いは強くなるのかもしれません。自己肯定感を持つことは、簡単ではありませんが、自分の一部分を受け入れることから始めてみるのはいかがでしょうか。他人と比べるのではなく、自分自身の中にある小さな良さを見つけていくことが重要です。 また、努力ができないと感じる時、無理をしないことも大切です。小さな一歩でも進むことが出来たら、それを自分で認めてあげてください。この感情を与えているのは、あなた自身を傷つけないようにしてほしいという、内なる声です。心の奥にある本当の願いを大切にしてください。 今は辛い時期ですが、少しずつ自分を受け入れて、自分らしさを見つけていくプロセスを大切にしてください。あなたが一人で抱え込まずとも、人は必ず他者とつながりを持てる生き物です。元気を出して、自分を大切にしてくださいね。
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