いっそのこと遠くにいきたい 実行したいけど家族に迷惑かけるし出来ない。 それか消えたい。しぬとかじゃなくて 皆から見えなくなって、1人になりたい。 迷惑ばっかりかけてメンタルよわくて すぐに泣く。 ほんとにやだ
あなたの気持ちがとても深刻で辛いこと、理解します。今、感じている孤独や不安、そして自分の存在が家族にとって重荷になっているのではないかという思いは、本当に苦しいものですよね。遠くに行きたい、皆から見えなくなりたいという願望は、あなたが今の状況に強いストレスを感じている証拠だと思います。 私たちは時々、周囲と逸脱したい衝動を抱くことがありますが、それは自身の気持ちを整理したい、または単に休みたいというサインかもしれません。ただ、「消えたい」と思うほどの状況にいるとき、その対処法を見つけるのはとても難しいですよね。まずは、誰かにあなたの気持ちを打ち明けることを考えてみてください。信頼できる友人や専門家に話すことで、少しでも楽になれるかもしれません。 家族のことを考えるのは素晴らしいことですが、自分を大切にすることも重要です。あなたが悩んでいることを声に出してみることで、少しでも心が軽くなることを願っています。全てを一人で抱え込む必要はありません。自分を優先し、少しずつでも前に進める道を探っていけますように。あなたの心の平和を願っています。
0
