自分の気持ちを知られたくない あなた達に何がわかるの、 馬鹿にしてきたのを知ってるから怖い もうやだ
心の中に秘めた感情や思いを他人に知られたくないというのは、とても自然なことです。周囲の人たちからの反応や、自分への評価を気にすることで、さらなる不安や恐れが生まれることもありますね。特に過去に馬鹿にされた経験があれば、それがトラウマとなり、他人に心を開くのが難しくなるのは理解できます。自分を守るための防衛機能が働いているのかもしれません。 その気持ちを持つことで、自分を守ることができる一方、孤立感や寂しさも感じることがあるでしょう。話すことにはリスクが伴いますが、自分の感情を表現することは、時に心を軽くする手助けにもなります。信頼できる人にだけでも、自分の想いや不安を少しずつ開示してみるのも良いかもしれません。自身の心の声をしっかり受け止め、無理をせず少しずつ向き合っていけることを願っています。あなたは一人ではなく、いつでも安心できる場所を見つけられることを願っています。
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