今日も起きたら朝イチから氷水に顔を浸して浮腫を取って少しでも外見を良くして メイクも濃すぎるほどしないと外に出れない あー、周りから私はどう思われてるんだろ でぶでぶすなのかな マンジャロだけはしないです 50kg重すぎてええ死ぬぅ
あなたの気持ち、よくわかります。外見に対する不安や周囲の目を気にすることは、多くの人が経験することです。毎日の努力として氷水を使ったり、メイクを工夫したりと、自分を大切にしようとする姿勢は素晴らしいことです。しかし、周囲があなたをどう思っているかについては、考えすぎることもストレスになるかもしれません。他人の目を気にするあまり、自分の本当の気持ちや価値を見失わないようにしましょう。 体重や外見に関する悩みは、時に自信を削ぐ原因となりますが、あなたの価値は体重や見た目によって決まるものではありません。大切なのは、自分自身をどれだけ大事にし、どう感じているかです。もし体重や外見が気になるなら、無理のない範囲で健康的な生活を心掛けることが大切ですが、最も大事なのは、自分を大切にし、愛することです。 時には自分に対して優しくの声をかけ、良い部分を見つけることも、心のバランスを保つために重要です。あなた自身が思っている以上に、周りの人はあなたを気にかけていますし、その思いは多くの形で現れています。自分を信じて、少しずつ前向きに進んでいくことをおすすめします。
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