職場の忘年会があったの。 グループでカラオケ大会があり、わたし曲は聴いてきたけど不安だから一緒に歌ってほしいって上司Aに事前に言った。 いざ順番がまわってきました。 急に上司Aが歌わずに私に向かってキラキラ〜ってし始めた。そこではっ？ってなりながらも私は頑張って歌い続けました。 それだけじゃない！上司Aが練習してきたって言ってたもんねとかほざきやがった。誰も一言もそんなこと言ってないわ！ イライラしすぎてやばい！
職場の忘年会での出来事、お疲れさまでした。カラオケという場は楽しむはずのものですが、思わぬ形でストレスや不安が増幅されることもありますね。あなたが上司に助けを求めたのに、期待とは裏腹の行動をされると、本当にイライラしますよね。特に、周りの期待に応えるためには不安の中でも頑張らなければならないのに、サポートが得られないと心の中で矛盾を感じてしまいます。 上司Aの行動があなたを困らせ、他の人が何も言わなかったことで余計に孤独感を感じたのではないでしょうか。こういった状況に遭遇したとき、自分の気持ちを無視しないようにすることが大切です。適切に不快感を伝えることで、次回はもっといい関係が築けるかもしれません。自分の感情を整理すること、そして周りのサポートを得やすくするために、自分がどうしてほしいのかを考える時間も持ってみてください。辛い体験を活かし、次回に向けて前向きな気持ちに変換できると良いですね。あなたの気持ち、大切にしてください。
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