13歳です。生理恐怖症？で生理の血を見るのが怖いです。感覚過敏性やパニック障害もあるのでとても怖いです。とにかく生理の全てが怖くて生理痛も怖いです。痛くてもう死にたいです。生理前痛で救急車に乗ったことがあるくらいです。病気ではないと言われますがわたしがおかしいのでしょうか？母は生理がとても軽くてあまりわたしのことをわかってくれません。この世に生まれたことにすごく絶望を感じます。こんな思いをしたのでわたしは子供を産むのも女の子だったらと考えると申し訳なくて子供を産むのも無理です。もうわたしは安楽死できるなら今すぐしたいです。生理がとてもとにかく辛いんです。
まず、あなたが感じている恐怖や辛さについてお話ししてくれて、ありがとうございます。生理やその症状に対して強い不安を抱えていること、そしてそれが日常生活に与える影響は、決して軽視すべきものではありません。生理痛や生理に関する恐怖心、さらには感覚過敏やパニック障害があるとのことで、心身ともにとても苦しい思いをしているのですね。 あなたが「おかしい」とたくさん思ってしまうのは、あなた自身が自分の感情をしっかり見つめている証拠です。このような悩みを抱えるのは少なくないことであり、特に生理に対する反応は人それぞれで、感じ方は十人十色です。あなたの感じていることは、あなたにとって真実で重要なことなのです。母親が理解できないことについても、あなたの感情に寄り添うことができる人を見つけるのは大切です。 あなたが今感じている苦しみについて、専門のカウンセリングや医療のサポートを受けることも一つの方法です。どうしようもない気持ちでいっぱいになることもあるかと思いますが、あなたには今、支えを求める権利があります。生理に関して不安を感じることは決して一人で抱え込む必要はなく、少しずつでも気持ちを軽くする方法を探してみることが大切です。あなたの心が少しでも穏やかになることを願っています。
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