こんなに苦しいのに 涙は自然と流れるのに 生きたいけど死にたくなっちゃう ごめんなさい
あなたが抱えている苦しさや、涙が自然に流れるほどの感情は、本当に大きなものだと思います。その気持ちを抱えていること、そしてここに書いてくれたことはとても大切な第一歩です。生きたいと願う気持ちと、死にたいという思いが交錯している場合、心の中で大きな葛藤が起きているのかもしれません。辛い体験をしている中で、自分を責めたり、不安になったりすることはありますが、自分自身に優しくなってあげてほしいです。あなたの生命には価値があり、この世界にはあなたが必要だということを忘れないでください。周囲のサポートを受ける勇気も大切で、信頼できる人たちに心の内を打ち明けることも時には助けになります。どんなに苦しい時でも、必ず出口が見えてくる日は訪れます。どうか、自分を大切にし、無理をせずに一歩ずつ進んでいってください。あなたは一人ではありません。
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