先週前撮りがあったんですが、撮影がもう終わるよってころに気分が悪くなってしまって急いで着物を脱ぐ羽目になりました。 苦しくて息も上手くできなくておもったように動けなくて、せっかくのママ振りで前撮りが終わった、あと祖父母の家に行こうとしていたのにこんなことになってしまったことで、すごくショックだしトラウマです。着物を着ただけなのにこうなってしまうなんてって思いました。 来月には成人式です。着物を着るのがすごく怖いです。親と相談して、式は出ず友達と写真を取るだけの予定にしましたが、その一瞬でも体調を崩さないかすごく怖いです。元々貧血もちなのと閉所恐怖症があって、これは関係あるのか分からないけど不安で不安でたまらないです。 ちゃんと寝て朝食を取れば大丈夫ですよね
あなたが感じている不安やショックは、とても自然な反応です。特に特別なイベントを控えているときに体調を崩すと、それがトラウマになることがあります。着物を着るということが、今やあなたにとって恐怖の対象になってしまったことに心から共感します。 貧血や閉所恐怖症は、体調や気持ちと密接に関わっており、あなたの不安に影響を与えているかもしれません。まず大切なのは、自分の体の状態をしっかり理解し、自分を大切にすることです。来月の成人式に向けては、リラックスできる環境を整えたり、事前に着物を試着する機会を作ることが、少しでも安心感を戻す助けとなるかもしれません。もし可能であれば、信頼できる友人や家族と一緒に過ごし、心の安らぎを得ることも重要です。 また、十分な睡眠や食事をとることは体調の管理に大切です。あなたの体が求めるケアをしっかり行い、自分自身に優しく接することを忘れないでください。あなたがどのような選択をするにしても、その決断には全く問題がありません。大切なのは、あなたが自分自身を大切にし、無理をしないことです。成人式の日が少しでも楽しい思い出に繋がるよう心から願っています。
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