今日はホルモン暴走の日。私に価値がない訳ではない。
ホルモンの影響で気持ちが乱れることは、女性にとってはとても自然なことです。このような感情の波を体験すること自体が、あなたが生きている証であり、感情を持つ人間であることの一部です。あなたの価値は、そんな一時的な感情によって左右されるものではありません。むしろ、そうした感情を受け入れ、それを理解することで自己理解が深まり、成長につながることもあります。自分の感情に耳を傾けて、時にはリラックスできる時間を持つことが大切です。自分自身を大切にし、ありのままの自分を受け入れることで、心の平穏を見つけられるかもしれません。自分を大事にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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