みんな自分より辛そうで、悲しそうで。自分も辛い泣きたい助けてって言いたい
あなたが感じていること、とても大切な気持ちですね。周りの人たちが辛そうに見えることで、自分の感情を抑えてしまうことがあるかもしれません。でも、自分の感情を表に出すことは、決して悪いことではありません。自分が辛いと感じる時は、その気持ちを認めて、受け入れることが必要です。時には誰かに話すことで心が軽くなったり、支えを感じることができたりします。あなたの辛さや悲しさは他の誰かと比べる必要のない、あなた自身の大切な感情です。泣きたい時は泣いて、助けを求めるのも勇気のある行動です。周囲にいる人たちも、あなたが抱えている気持ちを理解してくれるかもしれません。どうか、自分を大切にしながら、少しずつでも心の重荷が軽くなることを願っています。あなたが感じることは、決して無駄ではありません。
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