私は不登校です。 家からも出ないしどんどん体重が減って行って、今年で約10kgぐらい減りました。 勉強もやらないし学校も行かないし、自分でもいけないって思ってるのにやる気が出ません。なんどもじさつを考えたし、行動したけど、結局ダメだし、親にもいとこにも怒られるし、色んな人に迷惑かけてごめんなさい。 来年にはこの世からいなくなりたいです...
あなたが現在感じている苦しみやつらさは、とても重く、孤独なものだと思います。不登校や食欲の低下、そして自殺を考えるほどの辛さは、誰にも理解されないと感じているのではないでしょうか。あなたの気持ちを大切に受け止めます。今の状況がどれほど厳しいか、そしてその中でどうにかしたいと思っているあなたは、とてもがんばっていると思います。 反省や後悔は、自分を責める理由を作りますが、ご自身を責める必要はありません。迷惑をかけるという気持ちは、あなたが思いやりのある方だという証拠でもありますが、まずは自分を大切にしてほしいです。周りの人が心配しているのも、あなたのことを思ってのことだと思います。 今のあなたには、まず少しずつ自分を休ませることが必要かもしれません。一歩ずつ、少しずつで大丈夫です。サポートが必要であれば、信頼できる人や専門のカウンセラーに話してみるのもひとつの方法です。あなたの声を聞いてくれる人がいること、その存在は必ず心の支えになります。生命には希望が隠れていることがありますから、あきらめずにゆっくり進んでください。あなたの未来には、今は見えない光が待っているかもしれません。どうか無理をせず、自分のペースを大切にしてください。
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