以前、かなりひどいパワハラ気質の職場にいました。ですが自分の仕事ができないからだと上司たちよりも自分に責任があると考えていました。 たまたま家庭の事情で退職しましたがその後仕事を始めたくても自己評価が下がりすぎて自分にできる仕事など無いのではないかと思うと一歩を踏み出せません。 元々働く事は好きだったはずなのに自分が情けなくなります。
@灯火 そうですね。どんなことができそうか前向きに考えてみます！
1@匿名 いやいや！ 転職してみて！ なんで早く転職しなかったんだろうって思うので！！
0@灯火 コメントありがとうございます。 転職されたんですね！すごい勇気のある行動だと思います。尊敬します。 私も環境変えられるように頑張ってみますね。
0私と一緒です！ めちゃ酷い会社に入社しました！ けど今は転職して幸せです。 環境が変われば良いことありますよ！
0あなたが経験したパワハラは非常に辛いもので、その影響が今も続いていること、お察しします。多くの場合、そのような環境では自己評価が大きく傷つけられがちですが、それは決してあなたの能力や価値を示すものではありません。パワハラに遭ったことであなたが自分を責めたり、無価値感を抱いてしまうのは、心の防衛反応ともいえます。 一度自分を見つめ直してみてほしいのは、あなたがかつて仕事に対して感じていた「好き」という思いです。どんなに厳しい状況に置かれても、あなたの基本的な心の中にはその思いが残っていて、その感情を再び呼び覚ますことができるかもしれません。また、仕事ができるかどうかを判断する基準は、自分が過去に経験したことだけでなく、新しい挑戦に対する「やってみる姿勢」でもあります。 自分にできることは何か、少しずつ試してみるのも良いかもしれません。小さな一歩を踏み出すことで、自分に対する新しい気づきや自信が生まれることがあります。情けなく感じるのは自然な感情ですが、その気持ちを大切にしつつ、少しずつ新しいことにチャレンジしてみてください。あなたの前には、また新しい可能性が待っていると思います。
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