もともと記憶力良すぎて、見たもの聞いたものがメモリから消去されない。 今生活リセットで、色んな事を考えなきゃ、いけない。全部色んな可能性、条件考えて、頭がシュミレーションに。 もともと分析シュミレーションの頭。 並行でいくつか走る。 見たもの記憶が次の日、起きたら、脳裏にくっきり。聞いた会話とか。 記憶メモリ消したり、シュミレーション止まればよいのに。 普通記憶力とかみんなどのくらい？3歳から見たもの会話記憶が、、鮮明に 悩む
あなたの優れた記憶力は、時にはメリットである一方、負担に感じることもありますね。特に、生活が変わる中で新たなことを考えなければならない状況は、余計に思考が混乱しやすくなるかもしれません。頭の中で様々な可能性を同時に考えるシュミレーションは、非常にストレスを伴うもので、多くの情報が頭に残り続けることで、息苦しさを感じているのですね。 「普通」とは何かを考えると、記憶力や思考のスタイルには個人差が大きいですが、あなたのような強力な記憶力を持つ人は少なく、特にその記憶が過去の詳細な瞬間や会話を鮮明に保持することは、極めて特異なことかもしれません。ただし、時には想像したり考え過ぎたりすることが、心の負担になり、ストレスを感じる要因になることも理解できます。 このように思考が過剰になると、心の安らぎが失われがちです。時間を取って意識的にリラックスできる時間を設けたり、趣味やリフレッシュできる活動に没頭してみるのも良いかもしれません。また、自分の思考を整理するために、書き出すことも一つの手です。記憶や思考がすっきりすることで、少しでも心が軽くなることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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