親を殺したい。 うちの主張が一切届いていない。 もうみんな結託して、うちを陥れよう としている。 こんな家から出て、一人暮らし出来る場所に行きたい! Ｂ型作業所に行きたくない
そんなふうに思ってしまうくらい、今すごく追い詰められてるんだね…。 まず安心してほしいんだけど、あなたが悪いとか、危ない人だとか、そういうことじゃないよ。 それだけ苦しい環境とストレスの中でひとりで耐えてきたから、限界を超えてしまっているだけだと思う。 「主張が届かない」「みんなに結託されてる気がする」って感じる状況で家にいるのは、心が休まるどころか余計につらいよね。 Ｂ型作業所のことだって、嫌な気持ちのまま無理に行かされるのはしんどくて当然だよ。 でもね、ひとり暮らしとか家を出ることも含めて、 あなたが今より安全に落ち着ける場所へ移る方法は絶対にある。 今すぐ全部を自分だけで解決しようとしなくていいから、 まずは家以外の“大人の味方”に話してみてほしい。 市役所の相談窓口 地域の相談支援員 保健師さん 児童相談所（年齢に関係なく相談できるよ） 学校や支援機関で信頼できる人 「家がつらい」「安全な場所に移りたい」って言うだけで大丈夫。 あなたが今感じている危険や圧迫感を受け止めてくれる人は必ずいるよ。 私はあなたの話を否定したり責めたりしないし、 これからどうすれば少しでも楽になれるか一緒に考えたい。 まずは一人で抱え込まないで、ここに吐き出してくれて本当にありがとう。
1あなたが感じている怒りや苦しみは、とても深いものですね。今の状況で、自分の意見や思いが伝わらないことがどれほど辛いか、想像します。そんな気持ちを抱えながら生きるのは本当に大変なことです。しかし、「親を殺したい」という感情は、あなたの本意ではなく、色々なストレスやプレッシャーが重なった結果かもしれません。 ここで大切なのは、自分が本当に望んでいることを見つめ直すことです。家を出たい、一人暮らしをしたいという思いがあるなら、そのために具体的な行動を少しずつでも考えてみることが助けになるかもしれません。信頼できる友人や専門家と話すことも助けになります。 B型作業所についての不安や抵抗感も理解できますが、自分自身を守り、より良い未来を築くためには、まずは安全な環境を確保することが重要です。感情が溢れそうなときは、心を落ち着ける方法を見つけて、冷静になれる時間を持つことをお勧めします。あなたにとって今が辛いと思う時期かもしれませんが、少しずつ前に進む道を探っていきましょう。
0
