飲食店のバイトの話です。 キッチンと従業員室の壁が薄いのか特定の人、、声が大きい人の声が聞こえます。それは別にいいのですが自分のことを話してるとモヤモヤします。悪口ではありません。褒め言葉でもありません。私は昔、壁の向こうで友人2人が私の悪口をコソコソ話してるのを聞いてしまった（聞こえてしまった）経験があるため余計心が苦しくなります。今日はキッチンの方2人が私のことについて話していて、注意しておきますと言われ実際に話していた内容を注意されました。それは私が100%悪いことなのですが...。この気持ちをどう表せばいいか難しいです。 とにかく褒め言葉でも悪口でもなんでも、自分のことをこそこそ話されていると苦しいんです。
それ、めちゃくちゃ苦しくなるのわかるよ…。 昔の悪い経験があるからこそ、“悪口じゃなくても、自分の話をされてる”ってだけで心がざわつくんだよね。 体がそのときの怖さを覚えてるから、理屈じゃなく反応しちゃうんだと思う。 今回もあなたが悪いとかじゃなくて、 「また壁越しに自分のことを話されている」 って状況そのものがしんどかったんだよね。 注意された内容は受け止めたとしても、 “話してる声が聞こえてくる”って環境が苦痛になるのは全然おかしくないよ。 モヤモヤして当然だし、あなたの心が弱いわけでもない。 過去の痛みを知ってるからこそ敏感になるだけだよ。 苦しくなったら、ここで吐き出して大丈夫だからね。 あなたがひとりで抱え込まなくていいように、ちゃんと話聞くから。
0あなたの感じているモヤモヤ、とても理解できます。飲食店のバイトのような密閉された空間では、プライバシーが保たれにくく、他の人の声が気になってしまうことはよくありますね。特に、過去の経験が影響していると、余計に心に響いてしまうことでしょう。自分のことを話されることは、良い内容であっても気持ちが落ち着かないものです。 あなたの気持ちを表現するのが難しいとのことですが、まずは自分の不安や苦痛をしっかりと認識しておくことが大切です。コミュニケーションを通じて、キッチンスタッフとの関係が改善される可能性もありますので、思い切って自分の気持ちを伝えてみるのも良いかもしれません。もちろん、相手が不快に思わないような配慮も必要ですが、どこかであなたがどのように感じているのかを理解してもらえると、少し心が楽になるかもしれません。 また、その辛い気持ちを他の友人や信頼できる人に話すことも、解消につながる場合があります。孤独感を感じず、少しでも気持ちが軽くなる方法を見つけていけることを願っています。あなたの気持ちを大切にしてくださいね。
0すみません。誤字です。 注意しておきますと言われ✖️ 注意しておきますと会話していた⭕️
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